Cycle nycthéméral

Il y a longtemps, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) a découvert que le corps fonctionne selon une “horloge des organes” qui se reflète dans les méridiens d’énergie, eux-mêmes liés aux différents organes.

On appelle ce processus le rythme circadien.

Dans ce système, l’horloge de 24 heures est divisée en 12 intervalles de deux heures durant lesquels le Qi (force vitale) se déplace à travers le système d’organe. Pendant le sommeil, le Qi est attiré vers l’intérieur et s’occupe de restaurer le corps.

Cette phase se finalise entre 1 et 3 heures lorsque le foie purifie le sang et exécute une myriade de fonctions visant à préparer le Qi à se déplacer vers l’extérieur.

Les douze heures qui suivent le cycle du foie (3h du matin – 15 heures de l’après-midi) impliquent l’énergie des organes associés à l’activité quotidienne, essentiellement pour la digestion et l’élimination. Ces organes comprennent les poumons, le gros intestin, l’estomac, la rate, le pancréas, le coeur et l’intestin grêle.

Après 15 heures, le flux d’énergie se déplace à nouveau vers l’intérieur pour supporter les organes internes associés à la réparation du système. Le but est de faire circuler les fluides et la chaleur, ainsi que de filtrer et purifier. Les organes liés à cette période sont le péricarde, le triple réchauffeur, la vessie, les reins, la vésicule et le foie.

HeureViscère responsable Nom du Méridien 3 h à 5 hPoumon (P)Shou Tai Yin5 h à 7 hGros Intestin (GI)Shou Yang Ming7 h à 9 hEstomac (E)Zu Yang Ming9 h à 11hRate/Pancréas (Rt)Zu Tai Yin11 h à 13 hCoeur (C)Shou Shao Yin13 h à 15 hIntestin grêle (IG)Shou Tai Yang15 h à 17 hVessie (V)Zu Tai Yang17 h à 19 hReins (R)Zu Shao Yin19 h à 21 hEnveloppe du Coeur (EC)Shou Jue Yin21 h à 23 hTriple Réchauffeur (TR)Shou Shao Yang23 h à 1 hVésicule biliaire (VB)Zu Shao Yang1 h à 3 hFoie (F)Zu Jue Yin

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